キックボクシングの練習は非常に地味です。たとえば、スタミナをつけるために何をするかというと、長距離を走ることや縄跳びで一定時間飛ぶことなどです。もちろん、スパーリングやミット打ちも行いますが、全体的に決まったメニューを日々やっていくというのが基本です。つまり、すぐに飽きが生じるわけです。しかしながら、キックボクシングで強くなろうと思うなら、こうした練習を真面目にコツコツとやる必要があります。そうした練習を積み重ねて強いキックボクサーになることができます。

キックボクシングで生計を立てていこうとするには、相当実績を積まなければいけません。最初のうちはファイトマネーが少ないため、アルバイトを両立しながらキックボクシングをすることになります。キックボクシングの過酷な練習で疲労が溜まっていても、アルバイトをして生活費を稼ぐというのは精神的にも肉体的にも相当厳しいです。最後までやり抜く気持ちがない人はすぐに辞めてしまうでしょう。

キックボクシングは相手と戦うスポーツなので、自分に自信を持っていることがとても大事です。試合を自分のペースで展開することや、相手に威圧感を与えることが可能になるからです。スパーリングや試合をしたときに、自信をもって相手と戦うことができるかが勝利の鍵を握ると言っても過言ではありません。そのため、世界チャンピオンクラスのキックボクサーであっても、最初のうちは自分よりも弱い人と何度も戦うことがあります。勝ち癖をつけることで自分に自信を持たせていくわけです。つまり、それほど自信を持つことがキックボクシングには大切なわけです。最初から自信のある選手なら大きなアドバンテージになるでしょう。

キックボクシングは手と足を使う格闘技です。手で上半身を殴り、足で下半身と上半身を蹴ります。つまり、ダメージを受ける箇所がとても広いのです。しかも、足にはボクシングのようなグローブはついておらず、素足の状態で蹴られるので、相当な痛みを伴います。したがって、そうした広い範囲で、強い痛みを受けても我慢することができる人がキックボクシングに向いていると言えるでしょう。

試合で冷静さを失ってプラン通りの試合運びができなくなると、自分の良さを出せずに相手に負けてしまうことがあります。相手に押し込まれてもすぐに熱くならずに、常に冷静沈着で、自分が何をしたらいいのか考えられることが大切です。