転職におすすめの自己分析診断ツール12選 - 理想の転職に必要な自己理解をサポート
「今の仕事は自分に合っているのか?」「転職したいけど、次にどんな仕事が向いているのか分からない…」そんな悩みを抱えている方に役立つのが自己分析ツールです。
転職では、自分の適性や強みを把握することで、ミスマッチを防ぎ、理想のキャリアを実現しやすくなります。
本記事では、転職活動に役立つ自己分析診断ツールを12種類ご紹介。
あなたの転職成功に向けた第一歩として、ぜひ活用してみてください。
1. 転職タイプ診断(doda)

転職タイプ診断(doda)は、あなたの仕事に対する価値観や現在の職務満足度を把握し、適職探しのヒントを得られる無料の診断ツールです。
簡単な質問に答えることで、自身の転職タイプと現状の満足度を可視化できます。
- 所要時間は約7分で、手軽に受けられる。
- 診断結果は6つのタイプから分類され、仕事探しの軸を明確にできる。
- 現在の仕事に対する満足度をチャートで視覚化し、満足・不満足のポイントを把握可能。
- doda会員登録が必要で、診断結果はキャリア形成や転職活動に活用できる。
今の仕事が本当に自分に合っているのか分からない方におすすめのツールです。
2. コンピテンシー診断(ミイダス)

コンピテンシー診断(ミイダス)は、ビジネスシーンにおける行動特性や職務適性を科学的に分析する自己診断ツールです。
全202問の設問から、自分のビジネス上の強みやストレス耐性、マネジメント適性などを幅広く分析できます。
- 設問数は全202問(所要時間約20分)。
- マネジメント適性、パーソナリティ、ストレス耐性、共感力など多面的に評価。
- 17の職種・147細分化された職種への適性を可視化。
- 無料で利用でき、結果を転職活動やキャリア形成に役立てられる。
転職やキャリア設計に役立つ深い自己分析をしたい方に最適なツールです。
ミイダスの診断はこちらの記事でも詳しく解説しています。
3. グッドポイント診断(リクナビNEXT)

グッドポイント診断(リクナビNEXT)は、293問の設問から自分の強みを科学的に分析できる無料ツールです。
18種類の特性の中から特に強い5つのポイントを明確化し、転職活動に役立てられます。
- 約30分の診断で、293問に回答。
- 18種類の特性から、自分の強みとなる5つを抽出。
- 自己PRや履歴書、面接準備に活用できる。
- 無料で利用可能(リクナビNEXTへの登録が必要)。
転職活動で自分の強みをしっかりアピールしたい方に適しています。
4. 16Personalities(NERIS Analytics)

16Personalities(NERIS Analytics)は、MBTIをベースに開発された性格診断ツールです。
約12分間の簡単な質問を通じて、16種類の性格タイプに分類され、強みや弱み、適職が詳細に分かります。
- 約12分、60問の質問に答えるだけで完了する。
- 16種類の性格タイプに分類される。
- 診断結果は強み・弱み、適職、人間関係傾向まで詳細に分析される。
- 無料かつ多言語対応(日本語含む)。
自己理解を深めてキャリアや人間関係の向上を目指したい方におすすめです。
5. クリフトンストレングス(GALLUP)

クリフトンストレングス(GALLUP)は、177問の質問から34の資質を順位付けし、自分の強みを特定する診断ツールです。
転職やキャリア構築に役立てることができます。
- 全177問の質問に回答(所要時間約30〜40分)。
- 34の資質を明確に順位付けして、自分の最も強い資質(上位5つ)を提示。
- 資質は実行力、影響力、人間関係構築力、戦略的思考力に分類される。
- 有料診断で、強みを活かしたキャリア設計に役立つ。
自分の強みを把握し、効果的にキャリア形成を進めたい方に最適です。
クリフトンストレングス(ストレングスファインダー)については以下の記事でも詳細を解説しています。
6. 転職すべきか診断(Questi)

転職すべきか診断(Questi)は、転職の必要性を具体的に把握できる診断ツールです。
約3分間で完了する22問の質問に答えるだけで、現職での満足度や転職すべきかどうかの具体的な判断材料を得られます。
- 22問(約3分)の短時間で診断が可能。
- 転職すべき度合いが数値で明確に表示される。
- 現在の仕事への満足度を10の項目で詳しく評価。
- 転職または残留に対する具体的なアドバイスが得られる。
転職すべきか迷っている方や、現在の仕事に不安がある方におすすめです。
7. 適職診断(Re就活)

適職診断(Re就活)は、20代の若手社会人や第二新卒向けの転職サイト「Re就活」が提供する無料の適職診断ツールです。
自己の強みや適性を理解し、キャリア選択の参考にすることができます。
- 約10分で完了する簡単な診断。
- 質問に回答することで、自身の強みや適性を分析。
- 診断結果を基に、適した職種や業界の提案を受けられる。
- 無料で利用可能(Re就活への会員登録が必要)。
自分の強みや適性を理解し、キャリア選択の参考にしたい方におすすめです。
8. Self Knowledge Tool(COGRESS)

Self Knowledge Tool(COGRESS)は、セプテーニが提供するAIを活用した自己分析ツールで、個性や強み・弱みを科学的に診断できます。
自己PR作成や面接対策など、実践的な就活サポートを受けられます。
- 約30分の診断で全86問の質問に回答。
- 診断後、個性に合わせた詳細なアドバイスが計5回提供される。
- 診断結果は自己PRや面接対策、内定後のキャリア準備にも活用可能。
- 無料で利用可能(メールアドレス登録が必要)。
科学的根拠に基づく自己理解を深めたい方や、実践的なキャリア支援を求める方におすすめです。
9. ビッグファイブ性格診断(Hitostat)

ビッグファイブ性格診断(Hitostat)は、科学的に最も信頼性が高いとされるビッグファイブ理論に基づいた性格診断テストです。
20の質問に答えるだけで、性格の5つの因子(開放性、協調性、誠実性、外向性、神経症傾向)を測定し、自己理解を深めることができます。
- 約2分で完了する20の質問に回答する簡易版テスト。
- 性格を5つの因子で評価し、詳細な解説を提供。
- 科学的に信頼性の高いビッグファイブ理論に基づいている。
- 無料で利用可能で、登録不要。
短時間で科学的に裏付けられた性格分析を行いたい方におすすめです。
10. 強み&弱みアナリティクス(Questi)

強み&弱みアナリティクス(Questi)は、自分の強みと弱みをランキング形式で具体的に明らかにできる無料の自己分析ツールです。
短時間で効率よく自己理解を深められます。
- 全40問で約3分間の短時間で診断が完了。
- 仕事に関連する20項目から自分の強み・弱みのトップ3を明確化。
- 詳細な解説と具体的なアドバイスを提供。
- 無料で利用可能、登録不要。
就活・転職の自己分析を手軽に始めたい方におすすめです。
11. 向いている企業タイプ診断(Questi)

向いている企業タイプ診断(Questi)は、自分に適した企業規模や環境を診断できる無料ツールです。
簡単な質問を通じ、自身に最適な働き方を明確にできます。
- 約2分で完了する20問の診断。
- 大企業、中小企業、ベンチャー、起業・フリーランスなど、6つの企業タイプの適性を診断。
- 企業選びや働き方の方向性を具体的に提案。
- 無料かつ登録不要で手軽に利用可能。
自分に合った職場環境や企業選びに迷っている方におすすめです。
12. mgram(エムグラム)

mgram(エムグラム)は、105問の質問を通じて自身の性格特性を8つのキーワードで分析する無料の診断ツールです。
特徴を簡潔なハッシュタグ形式で把握でき、SNSなどでも活用しやすいのが魅力です。
- 約10~15分で完了する105問の質問。
- 性格特性を8つの分かりやすいハッシュタグで表現。
- 世界で1500万人以上が利用する人気のツール。
- 無料で利用可能(メールアドレス登録が必要)。
自己PRの作成や自己理解の明確化に役立てたい方におすすめです。
13. CIY(COLOR INSIDE YOURSELF)

CIY(COLOR INSIDE YOURSELF)は、86問の質問で性格や個性をトーテム(キャラクター)として可視化するユニークな自己分析ツールです。診断を楽しみつつ、自己理解を深められます。
- 全86問の質問で個性を分析、約26万8千通りの結果。
- 個性をRPG風のキャラクター(トーテム)で可視化。
- 無料で利用可能、登録や個人情報入力は不要。
- 診断結果は自己PRや就活・転職の対策に活用可能。
楽しみながら深い自己分析を行いたい方に最適なツールです。
転職のおすすめ自己分析ツールの紹介は以上です。
もし転職以外のキャリア全般や就活におすすめの診断ツールを知りたい方は以下の記事に記載していますのでチェックしてみてください。