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陸上選手に向いている人、向いてない人【適性診断テスト】

あなたは今陸上選手の仕事に
興味がありますか?

この診断を受けると
あなたがどのぐらい陸上選手に
向いているかわかります。

10問2分の質問に答えて
適性をチェックしましょう。

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陸上選手に向いている人?向いていない人?
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あなたの診断結果

あなたの陸上選手適性診断結果

あなたの適性度は46%で、陸上選手の仕事に対して極端な向き不向きはないようですが、どちらかと言えば向いていない寄りです。陸上選手を目指したい場合は、診断結果の詳細を読み込んで自分に足りている部分と足りていない部分を理解するようにしましょう。大事なことは、仕事を通して「長所を活かせそうか」「短所を許容、克服できそうか」です。両方ともOKであれば是非目指してみてください。

陸上選手に必要な10の資質と
あなたの適性判定

ID資質判定
1.運動神経の良さに自信がある
2.地道なトレーニングを楽しめる
3.自分自身を優しく受け止められる
4.主体性や積極性がある
5.チームメンバーとして協調性がある
6.ネットを上手く使うのが得意
7.ストイックになれる
8.英語ができる
9.負けず嫌いな性格
10.人のアドバイスを素直に聞ける
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陸上選手適性診断を受ける(2分)

診断結果の解説

『 運動神経の良さに自信がある 』

あまり兼ね備えていない

陸上選手には、運動神経の良さが必要です。物心が付いた頃から自然と体を動かす事が好きだったり、学生時代の運動会では常に一位だったり、そういったエピソードがある方に向いています。子供の頃から特に熱心に練習しなくても、なぜか徒競走で良い成績が取れたり、体育の教師から褒められた経験が多かったり、ずっと陸上部で走る事が好きで大会で好成績を出していた、このような経験を持っていれば陸上選手に向いています。

『 地道なトレーニングを楽しめる 』

そこそこ兼ね備えている

陸上競技のトレーニングは、地道な練習の繰り返しでもあります。黙々と走り込みを続けたり、体力作りのために淡々とトレーニングを行ったりと、派手な作業ではありません。実際問題としてマンネリ感は否めず、ルーチン化されたトレーニングを飽きずに楽しく続けられるスタンスが必要です。特にプロを目指すなら膨大な量の筋トレや走り込みが必要であり、飽きずにルーティンワークを続けられるモチベーション維持のスキル、マンネリが平気な性格などが要ります。

『 自分自身を優しく受け止められる 』

あまり兼ね備えていない

トレーニングを続ける上で、いわゆるスランプは付き物です。急に良い成果が出なくなったりトレーニングへの意欲が減ったり、なんだか陸上競技に関心が無くなってしまったりと、そういった苦しい時期をいかに乗り切れるか、これが鍵となります。スランプ脱出に向けて、どうすれば良いか落ち着いて対応する事が大切です。調子が悪くなった自分を受け止める姿勢、一時的にしろダメになった自分を優しく労わる胆力などが、プロの陸上選手を目指す上では必要となります。

『 主体性や積極性がある 』

そこそこ兼ね備えている

現代のプロアスリートには、主体性が求められます。コーチやトレーナーの言う通りにただ練習に取り組めば良い、という事はなく選手自身が積極性を持って、練習に打ち込まなければいけません。時にはコーチやトレーナーに対して自分の率直な意見を伝えたり、場合によっては別の案を提案する等、自分を貫く姿勢が必要です。お互いに意見を交換する事で、より実情にあったトレーニングへブラッシュアップ出来たり、双方が見落としていたポイントに気付ける等、両者が積極性を出した方がより良い結果になります。

『 チームメンバーとして協調性がある 』

そこそこ兼ね備えている

陸上競技の中には、いわゆる個人競技が少なくありません。文字通り自分一人で臨む競技も多々ありますが、チームに所属する以上、協調性は常に求められます。普段のトレーニングはもちろん、場合によっては皆で合宿に行ったり、大会出場のために遠出する事もあります。チームの輪に馴染めた方が快適に練習に励めますし、和気あいあいとした雰囲気で過ごせた方が合宿中や遠征中、競技に集中出来ます。先輩にはリスペクト、後輩には丁寧なサポート、所属する組織のルールはしっかりと守り、メンバーと仲良くするために交流の場には積極的に参加する等、協調性を意識した生活習慣は大事です。

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『 ネットを上手く使うのが得意 』

そこそこ兼ね備えている

陸上競技を目指す上でネットが上手く使える事はアドバンテージになります。ネット上には日々様々な情報がアップされており、陸上のトレーニングに役立つデータやノウハウ等も探せます。特に近年では実際のトレーニング風景がリアルにチェック出来るSNSや動画サイトがあり、こういったコンテンツに触れれば自主練を続ける時に良い刺激になります。海外の選手やトレーナーとSNSを通じて交流したり、自主練に役立つ電子書籍を購入したりと、パソコンスキルはアスリートにとっても重宝します。

『 ストイックになれる 』

だいぶ兼ね備えている

陸上選手として良い成果を出すためには、ある種のストイックさが重要です。大切な試合に向けて、時には自分を追い込むような過酷なトレーニングを続けないといけません。自分のコンプレックスに向き合い、苦手分野や弱点を克服するために辛い練習を長期間にわたり続けないといけません。食事に人一倍気を付けたり、チームメンバーに合わせてライフスタイルを変えたり、場合によっては若者らしい活動や大好きな趣味を我慢したりと、一時的にしろストイックな暮らしを送る必要があり、それに耐えられる姿勢が必要です。

『 英語ができる 』

そこそこ兼ね備えている

プロのアスリートを目指す上で英語力はあった方が、後々助かります。世界的な陸上大会に参加する際は、やはり英語が読めたり、海外の人々と英会話でコミュニケーションが出来た方が便利です。海外のWEBサイトが読めたり、英文の注意書きやルールがすんなり分かれば安心出来ます。

『 負けず嫌いな性格 』

あまり兼ね備えていない

負けん気の強さが、陸上選手にとって大事です。良い意味でのプライドが重要であり、この競技については誰にも負けたくないというモチベーションがあった方が、ここ一番でのパフォーマンスが発揮し易いです。

『 人のアドバイスを素直に聞ける 』

だいぶ兼ね備えている

悪いところを他人から指摘された時、素直にそれを受け取って改善する素直さが要ります。「でも、だって」等と言い訳せずにアドバイスはストレートに受け取り、弱点を素早く改善した方が陸上競技の成果は挙がりやすく、ベテランになってからでも自分の欠点に気付きやすくなります。

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この適正診断テストでわかること

  • 陸上選手に向いているか向いていないか
  • 陸上選手の職業適性度
  • 陸上選手に必要な10の資質
  • 解説で陸上選手に必要資質の詳細
  • あなたがそれぞれの資質をどの程度持ち合わせているか

陸上選手とは?

陸上選手とは日本陸上連盟に登録して、企業名の入ったユニフォームを着て、大会に出場する仕事です。

多くは中学生くらいから学校の部活で陸上競技を始め、高校、大学と陸上選手としての実績を積み、その実績を認められて企業(実業団といいます)所属の選手となり、各地の大会に出場します。

元日に群馬県で行われているニューイヤー駅伝や初夏に行われている日本選手権はその晴れ舞台です。

世界選手権やオリンピックの選考レースで好成績を収めると、日本代表として、日の丸のユニフォームを着ることもできます。

普段は所属企業の社員として、午前中は社業に励み、午後からトレーニングというスケジュールになっていることが多いようです。

中には公務員や学校の教員として、部活の指導をしながら自らも陸上選手として、活動しているケースもあります。

陸上選手になるには?

陸上選手になるための資格というのは特にありませんが、実業団所属の陸上選手になろうと思えば、高校時代からインターハイや国体に出て、スポーツ推薦で関東地区にある陸上競技の強豪大学に進学、大きな大会で好成績を残す、全日本ランキングに載るような好記録を出すなどの実績をあげると、実業団からスカウトされます。

特に長距離選手は箱根駅伝で区間賞を取る、従来の区間記録を更新するなどの活躍をすると、複数の実業団チームから勧誘を受けるようです。

駅伝は企業のユニフォームを着て、競技をする時間が長いため、宣伝効果が高いためです。

 陸上選手になるためには高い競技力だけでなく、コンディションを維持して、常に高いパフォーマンスを発揮できるよう、徹底した自己管理ができる意思の強さが求められます。

また、ケガの予防や不調時のモチベーションを保つメンタルの強さも重要です。

陸上選手の給料・年収

陸上選手の収入源は社員としての給料、大会の賞金、スポンサーとの契約料、イベントやメディアへの出演料などで成り立っています。

複数の調査から平均的な年収は1年目で300~400万円くらいです。

中には海外の大会を転戦して高額の賞金を獲得、年収1,000万円を超える選手もいます。

通常は社員としての給料に競技者手当を加えたものが社員としての給料となっており、国際大会に日本代表として選出されたり、入賞すると、所属企業から報奨金が出ることもあります。

 世界に目を向けると、企業とスポンサー契約を結び、世界の大会を転戦して、億単位の賞金を稼ぐ陸上選手もいますが、ごく一握りの存在です。

多くの陸上選手の年収は一般的な会社員と変わらないと思っていいでしょう。

陸上選手の就職・転職先(求人)

国際レベルで海外の大会を転戦して、賞金を稼ぐことができるごく一握りの陸上選手を除くと、多くは実業団所属選手として活動します。

近年、企業経営の観点から廃部する企業も見られます。

また、フィールド競技の選手を採用している企業は限られていて、採用人数も少ないのが現状です。

複数人を採用する長距離種目でも人数を絞り、更なる厳選採用を進めています。

成績が振るわなければ、選手としての契約を打ち切られます。

その後は一般社員として当該企業で働く、新たな実業団チームと契約して選手として活動を続ける、大学の陸上競技部の指導者になるといった進路がありますが、一般社員として働くケースが多いと思われます。

実業団チームが今後、飛躍的に増えることは考えにくいので、早くからセカンドキャリアについて、考えておく必要があるでしょう。

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