『 高いモチベーションを維持できる 』

十分に兼ね備えている

スポーツインストラクターは、指導を受ける人のやる気を引き出すために、高いモチベーションを維持する必要があります。インストラクターのモチベーションは、教わっている人にも伝わります。教える人と教わる人、両方のモチベーションが低ければ、効果的なトレーニングにつながる可能性も低くなるでしょう。モチベーションの低さはトレーニングの継続を妨げる要因にもなります。教わる人がトレーニングの効果を得て、それを継続するために、必要な要素です。

『 褒め上手 』

十分に兼ね備えている

上手に褒めるスキルは、スポーツインストラクターに必要です。トレーニング中に注意する際に、否定やけなす言葉では相手のやる気を引き出しにくくなります。良い部分を褒め、注意したい部分を修正すればさらに良くなると伝えるような上手な褒め方が、スポーツインストラクターに求められます。

『 コミュニケーション能力が高い 』

そこそこ兼ね備えている

スポーツジムのインストラクターに就くと、さまざまな性格の人に指導します。やる気のある人やない人、人見知りな人など、違う個性を持った人とコミュニケーションを図らなければいけません。どんな性格の人とも意思疎通ができ、効果的なトレーニングに導くために、スポーツインストラクターには高いコミュニケーション能力が必要です。

『 臨機応変に柔軟な対応ができる 』

十分に兼ね備えている

筋力や体力、トレーニングに対する意志には個人差があります。そのため、スポーツインストラクターは、一辺倒な指導ではなく、個人に合わせて指導内容を変えられる柔軟な対応力が必要です。トレーニングの目的やゴールも人によって違うので、フィジカルとメンタル、両方を考慮した対応力が求められるでしょう。

『 運動に関する専門知識がある 』

そこそこ兼ね備えている

効果的なトレーニングには、運動生理学と機能解剖学の知識が必要です。運動生理学は運動が及ぼす身体への影響を、体系づけてまとめられた知識です。トレーニングによって筋肉が成長するメカニズム、性別によるトレーニング効果の違いなどを知ることで、過度な負担をかけない的確な指導につながります。機能解剖学は、骨格や関節の構造、筋肉のつき方と役割を体系化した学門です。ゴールとしてイメージする肉体や、目標となる運動能力を得るためには、どの筋肉を鍛えるのが効果的かを知る必要があります。機能解剖学に対する深い知識があれば、目標となる肉体や運動能力のために必要な筋肉が分かり、効果的なトレーニングの指導につながります。スポーツインストラクターに運動生理学と機能解剖学の知識があれば、ケガのリスクを抑えた効果的なトレーニングを指導できるでしょう。

『 新しい知識を学ぶ意欲が高い 』

そこそこ兼ね備えている

トレーニング方法やトレーニング器具、人体のメカニズムに関する情報は、さまざまな研究によって更新され続けています。そのため、スポーツインストラクターは常に新しい情報に対してアンテナを張り、自分の知識をアップデートする必要があるのです。運動生理学や機能解剖学などの専門性の高い知識を修めていても、新たな研究結果が発表されたり、以前は良しとされていた知識がくつがえったりすることがあります。現状の知識に満足することなく、より良い指導のために知識を高める努力を怠らない姿勢が、スポーツインストラクターに求められます。

『 体力がある 』

十分に兼ね備えている

スポーツインストラクターには、手本となるような肉体を維持し、スタジオを使った時間制のカリキュラムを1日に何度も実施するための体力が必要です。理想的なボディを維持していなければ、指導する際の説得力に欠けます。また、スタジオを使ったカリキュラムでは、インストラクター自身が体を動かしながらトレーニングの解説をします。話しながらのトレーニングは呼吸が乱れるため、楽に実行できるほどの筋力と肺活量が必要です。指導する内容以上のトレーニングに耐えられる体力が、スポーツインストラクターに求められます。

『 計画性を立てるのが得意 』

そこそこ兼ね備えている

ゴールとなる肉体や運動能力を得るまでのトレーニングのメニューと期間をスケジュールに落とし込む、計画性が求められます。指導を受ける人にも生活があるので、計画どおりに進まない場合もあるでしょう。その場合は計画を変更し、実行できるように調節する必要があります。目標達成のためのスケジュールを作成し、実現に向けて臨機応変に修正する能力がスポーツインストラクターには必要です。

『 どんな人とも上手くやれる自信がある 』

そこそこ兼ね備えている

ジムの利用者からの評価は、スポーツインストラクターの収入に影響します。人気の高いインストラクターは収入面も良く、上位の役職につながるためライバルでもあります。しかし、トレーニングの指導には複数のインストラクターが関わるので、友好的な関係を築けなければ、指導の質が低くなるでしょう。ジムの利用者に質の高いトレーニングを提供するために、インストラクター同士は友好的な関係を築くことが大切です。

『 忍耐力がある 』

兼ね備えていない

トレーニングに対する取り組み方は、人それぞれです。計画的にトレーニングに励む人もいれば、トレーニングの周期が乱れ、高い負荷を嫌う人もいるでしょう。トレーニングにマジメに取り組まない人への指導を投げ出さないように、スポーツインストラクターには忍耐力が必要です。

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スポーツインストラクターとは、スポーツの技術指導するお仕事です。

就業先で異なりはするが一般的には、スポーツジムでトレーニングマシーンの使い方を教えたり、フィットネスクラブではヨガやダンスレッスンをしたり、スイミングスクールでは泳ぎ方を教えてたりする幅広い分野と場所で仕事をしてます。

人それぞれのニーズに合わせたトレーニング指導、トレーニングメニュー作成と提案、スタジオレッスン、怪我の予防と応急処置、設備の点検や清掃などを行います。

スポーツインストラクターよりも、スポーツトレーナーと言われることのほうが世間では多いです。

スポーツインストラクターになるために、特に必要な資格や免許はありませんが、資格を持ってた方が信頼性は高まり、活動する範囲も広がります。

資格は多様で、日本スポーツ協会公認のスポーツ指導者の指導員、日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者、財産法人健康・体力づくり事業団の健康運動指導士、専門分野だと日本フィットネス協会のグループエクササイズフィットネスインストラクターなどがあります。

現在では、スポーツ系または健康系の大学や短期大学、専門学校で体のことや運動のことなどを学び専門知識を身につけて、スポーツインストラクターになることが一般的になってきてます。

また、学校で学びながら実際にスポーツジムやフィットネスクラブでアルバイトをして、そのまま就職する形もあります。

スポーツインストラクターの平均年収は、複数の調査を行ってみたところ各社のデータをみると300~350万円の間くらいが多く320万円前後と把握しておくと良いです。

初任給は、社員の場合17~20万円くらいで、年収は200~300万円くらいが相場になります。

ボーナスが年間に3ヶ月だと仮定して、月額総支給額は20万円くらいで年間に60万円くらい支給されます。

就業先の会社の規模や最終学歴によっても変わってきます。

個人開業で経営していたり、お客さんと個人で契約してるスポーツインストラクターで年収700万円やそれを超えるスポーツインストラクターもいます。

一般的な会社員と比べると全体的に給与基準が低いようですが、自分の活動次第で変化します。

スポーツインストラクターの就職先は、一般的に多いのは全国にあるスポーツジムやフィットネスクラブが多いです。

その他にスイミングスクール、ダンススクール、ヨガスタジオ、幼児や子どもの体操教室、県や市区町村が運営している体育館や福祉施設などがあります。

これらは屋内ですが、屋外でのシーズンスポーツ指導を行う所での就職もあります。

幅広い分野と場所と活動方法があることによって色々な道や考えがあり、自分が将来どんなスポーツインストラクターになりたいのか、専門とする分野は何なのかによって就職先やその先を考えるのが良いでしょう。