スタントマンの仕事は基本的に、肉体労働です。少ない休み時間で、1日中身体を動かし続けることも多いです。そして、撮影スタントマンは、何度もリテイクをして、最高の映像を仕上げられるように頑張り続ける必要があります。疲れたからといって、アクションのパフォーマンスが下がってしまってはいけません。そのため、長時間身体を動かし続けられるほどの体力がある人が、スタントマンに向いています。

スタントマンは、俳優の代わりに、危険なアクションを担当するのが仕事です。そのため、臆病にならずに、危険なアクションをこなすことができる度胸のある人が、スタントマンに向いています。高所恐怖症で高いところは足がすくんでしまう、いざという時に一歩が踏み出せないような度胸がない人は、スタントマンには向いていません。

スタントマンの仕事では、予想外のできごとが発生することが多いです。それが、大きなアクシデントに繋がる恐れがあります。そのアクシデントを防ぐために重要なのは、一瞬の判断です。スタントマンが自らの判断で瞬時に対応すると、予想外のできごとがあったとしても、些細なアクシデントで済ませることができます。そのため、考える前に身体が反応するような、優れた反射神経の持ち主が、スタントマンに向いています。

スタントマンとして働く場合、最初は比較的簡単なアクションを担当することになります。そして、キャリアを積むと共に、より難易度の高いアクションへと挑まなければなりません。その高難易度のアクションをするためには、トレーニングをしたり、正しい身体の使い方を勉強したりする必要があります。したがって、トレーニングや勉強を欠かさない、向上心のある人が、スタントマンに向いていると言えるでしょう。

スタントマンの仕事は、ひとりで行うものではありません。監督やカメラマン、安全管理を行うスタッフなどと連携して、チームで映像を作り上げていきます。そのため、チームの人たちとしっかりやり取りができる、コミュニケーション能力が必要となります。もし、コミュニケーションが疎かになると、自らを危険にさらすことになりかねません。そのため、人と会話をするのが苦手という人は、スタントマン向きではないです。どのような人が相手でも、必要最低限のコミュニケーションを取れる人が、スタントマンに合っています。