『 人をサポートすることが好き 』

兼ね備えていない

自分のことのようにクライアントの成功に嬉しさを感じることができる人がメンタルトレーナーという職業に向いています。なぜなら、クライアントが主人公で自分は脇役なため、主人公が輝くことによって満足感を得られるような人がピッタリだからです。自分の言葉でクライアントをサポートし、よりよいパフォーマンスを発揮させて目標を達成したときには一緒になって喜ぶことができるでしょう。

『 人の気持ちに寄り添える 』

そこそこ兼ね備えている

「クライアントを支えたい」という気持ちがある人もこの仕事に向いています。クライアントは自身の悩みや問題を抱えてメンタルトレーナーのところに訪れます。その心情に寄り添い理解しようとする心構えが必要です。今後クライアントがどのようにして行きたいのか、どのようになりたいのかを把握してメンタルサポートをしていきます。メンタルトレーナーの真髄はここにあるといっても過言ではありません。

『 聞き上手 』

十分に兼ね備えている

普段から人の悩みや相談を受けている人もメンタルトレーナーに適しています。クライアントは、それぞれ違う悩みや希望を持って来るため、その心の気持ちを聞き出すカウンセリングスキルが必須です。話を聞くときは、クライアントの気持ちに共感することが大事であると同時に、話しやすい雰囲気づくりも大切になってきます。メンタルトレーニングのプログラムを正確に作成する際には、重要なスキルのひとつになります。

『 根気強い 』

そこそこ兼ね備えている

メンタルトレーニングのプログラムを作成する場合や、クライアントに指導するときにいたっては、根気強さが求められる場面が数多くあります。それは、目標を達成するまでにかなりの時間と労力が費やされるからです。クライアントの中には、なかなか思うようにいかずイライラしてしまう人がいるかもしれません。そこでクライアントと真摯に向き合い、ともに乗り越える精神力が必要になります。

『 コミュニケーションスキルが高い 』

そこそこ兼ね備えている

メンタルトレーナーという仕事は人との関わりが不可欠なため、コミュニケーションスキルが一番大切になってきます。プロアスリートはもちろんのこと、一般の社会人や学生、場合によっては介護施設のお年寄りの方とも交流する可能性があります。老若男女を問わず、誰とでも気持ちよくコミュニケーションのとれる人がこの職業に適任です。クライアントとの会話の中から最適なトレーニングプログラムを提案しましょう。

『 洞察力がある 』

あまり兼ね備えていない

クライアントとのコミュニケーションから読み取る洞察力のある人がメンタルトレーナーに合っています。クライアントの表情や話し方と声量から、真意を察知するスキルが重要です。クライアントは、自分が思っていることを上手に表現できない可能性もあります。そのデリケートな部分に気づいてあげることが大切になってきます。クライアントの要望を聞きつつ、適切な提案をすることが肝心です。

『 口が堅く人の秘密を守れる 』

十分に兼ね備えている

メンタルトレーナーは、クライアントのプライベートなところも守れる人でなければ務まりません。クライアントは、悩みや問題を抱えてメンタルトレーナーのところにやってきます。そのことを理解し、秘密を厳守することで信頼関係を築けます。また、クライアントとの関わりで個人情報やプライベートな出来事まで知ることもあるため、情報を漏らさない誠実な意志が大事です。

『 専門性のある職業に就きたい 』

十分に兼ね備えている

高い専門性がある職業のひとつがこのメンタルトレーナーです。スポーツ心理学や専門的なトレーニング法などさまざまな知識をメンタルトレーナーは習得します。そのため、高い専門性を身につけ活躍することが期待できます。時代が進むにつれ、ストレスを抱えている人が増加傾向です。そこで専門的な知識を発揮し、多くの人の心を救う貴重な存在になれます。

『 独立や開業を考えている 』

十分に兼ね備えている

ゆくゆくはメンタルトレーナーという職業で、独立や開業を考えている人もこの仕事に向いているといえるでしょう。実際にフリーランスでメンタルトレーナーとして活躍をしている人はいます。そのほとんどが高い収入を得ています。仕事を安定して獲得するためには、SNSなども積極的に活用してコミュニケーションを大切にしつつ、世間やクライアントから多くの集客を得ることが重要になってきます。

『 思いやりがある 』

だいぶ兼ね備えている

このメンタルトレーナーには、思いやりのある人が適任です。メンタルトレーニングでは、クライアントの要望や課題を把握してメンタルサポートをおこないます。その要望に対して、自分の思いやる気持ちもプラスして照らし合わせ、最適なプログラムを完成させることが大事になってきます。クライアントが自主的に取り組めるようなプログラムを提案し、継続していけるものにしましょう。

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メンタルトレーナーの仕事は、クライアントが抱えている悩みを解決して、目標を達成させるためにメンタル面を支えていくことです。

メンタルトレーニングは、1950年代に宇宙飛行士のメンタル面をサポートしたことで誕生しました。

そのときの効果が世間に認められ、今ではスポーツ界を中心にビジネス・教育・医療・主婦など、多方面でメンタルトレーナーが活躍中です。

「心を安定させてパフォーマンスの向上をはかりたい」というクライアントの悩みを解決していきます。

心が安定することで、心と体が一つとなり、最高のパフォーマンスを引き出すことがメンタルトレーナーの役目です。

メンタルトレーナーになるためには、特別な資格の取得などは一切いりませんが、心理学を中心とした専門的な知識と技術を身につける必要があります。

大学や短大で心理学を学ぶ方法もありますが、専門学校や通信講座では、「メンタル心理カウンセラー」「心理カウンセラー・ベーシック」などの資格が取得できます。

スポーツ界でメンタルトレーナーとして活躍したい場合は、スポーツ心理学科があるところを選ぶと良いでしょう。

元アスリートがこれまでの経験を活かしつつ、心理学の知識と技術を習得し、メンタルトレーナーとして活躍するというケースもあります。

複数の調査から、メンタルトレーニングを取り入れている企業や精神疾患を持つ人などのケアを専門的に行っている企業での平均収入は、初任給で18万円、年収で300万円～500万円です。

その企業での雇用形態や働き方、経験によって収入に差が出る場合もあります。

フリーランスとして働いている人の中には、年収500万円以上を稼ぐ人もいるようです。

プロチームやプロアスリートのメンタルトレーナーになると一年ごとの契約が多く、クライアントと直接交渉をして年俸を決めますが、初年度は大体300万円です。

とはいえ、その後に活躍してクライアントに認められると、契約更新するたびに年俸がアップしていく可能性もあります。

メンタルトレーナーの仕事は、まだ職業としての地位が確立されていないのが現状です。

求人数も少ないため、一般企業・医療機関・スポーツ施設などに一旦は就職し、本業で働きながら副業としてメンタルトレーナーの経験を積んでいる人がほとんどです。

転職先も見つけることが難しいため、メンタルトレーナーの専門的な知識を学びつつ、人脈と信頼を構築しながら活躍できるチャンスを探していくことが大事です。

多くのメンタルトレーナーは経験を積んでから独立し、セミナーや書籍の執筆などの活動をしています。

メンタルトレーナーを続けていくためには、自分でクライアントを見つけていく努力が大切なので、自身の活動をSNSでアピールするなどのアイデアが必要になるでしょう。