『 体を動かすのが好き 』

そこそこ兼ね備えている

健康運動実践指導者に向いているのは、体を動かすのが好きで、体力に自信がある人です。健康運動実践指導者の仕事は、様々な人と接し、健康づくりのための指導を行うことです。一日のうちに多くの人に、運動の実技指導を行っていきます。運動を安全に行ってもらうため、見本を見せて指導を行うので、基礎体力が高く運動技術に優れていることが大切です。体を動かすのが好きだったり、スポーツが得意だったりする人は、健康運動実践指導者の適性があるでしょう。

『 明るく元気がある 』

そこそこ兼ね備えている

ポジティブで元気があるということも、健康運動実践指導者の仕事に求められる資質の一つです。健康運動実践指導者が接する相手は、ケガや病気、老化などにより、体の不調を抱えている人たちです。指導者が明るく元気よく振舞うことで、周りの人も笑顔になり、前向きな気持ちになっていきます。前向きで周りの人にエネルギーやパワーを与えられる、そのような人は健康運動実践指導者に向いていると言えるでしょう。

『 褒め上手 』

だいぶ兼ね備えている

褒めることで人は伸びると言われますし、褒められるのは誰でも嬉しいものです。利用者が頑張ったことを具体的に述べ、できたことに対してしっかりと褒めることで、モチベーションを高めることができます。褒め上手で、接する人のやる気を高めることができる人は、健康運動実践指導者に向いていると言えるでしょう。

『 指導力がある 』

あまり兼ね備えていない

健康運動実践指導者になるためには、教えるのが好きで、指導力があることも大事です。接する相手は、人によって健康状態も違いますし、一人一人に合わせた線密な指導をすることが求められます。また、中にはあまり体を動かすのが上手でなかったり、言うことをきちんと聞いてくれなかったりする人もいるでしょう。どのような人に対しても根気強くアドバイスをして、指導を行っていくことが大切です。教え上手で指導力がある人は、健康運動実践指導者に向いていると言えるでしょう。

『 向上心を持って物事に取り組める 』

そこそこ兼ね備えている

健康運動実践指導者は、専門的な知識が求められる職業です。人体の構造や、筋肉の動き、正しい運動方法など、運動や健康に関わる知識を幅広く勉強し続けて、自分の持っている知識をアップデートしていくことが大切です。主体的に学び続けることができる、そのような向上心がある人は健康運動実践指導者に向いています。

『 健康に関する関心が強い 』

そこそこ兼ね備えている

健康運動実践指導者は、接する人の日々の健康を支える仕事です。自身がしっかりとお手本を見せるためにも、健康に関する知識を深め、いつでも体を動かせるように準備をしなければなりません、健康に関する関心が強いと、良い運動方法や身体の仕組み、栄養などの情報に敏感になるために、幅広く知識を習得していくことができます。健康に関する関心が高く、日々の体調管理に余念がない人は、健康運動実践指導者に向いていると言えるでしょう。

『 根気強い 』

兼ね備えていない

健康運動実践指導者は、子供からお年寄りまで、様々な人たちに対して指導をしていきます。一人一人の様子を見守りながら、個々の心や体の状態に合わせた指導を根気強く行い、回復を目指していくことが大切になります。少しずつしか進まなかったとしても、根気強く寄り添って指導を続けられる、そのような人は健康運動実践指導者に向いているでしょう。

『 思いやりがあり気配りができる 』

だいぶ兼ね備えている

健康運動実践指導者に向いているのは、相手の目線に立ち、思いやりを持って接することができる人です。利用する人の中には、体を動かすのが好きじゃなかったり、意思表示をするのが苦手だったりと言う人もいます。日々のコミュニケーションを通じ、相手の気持ちをくみ取り、不安を少しでも払拭できるよう、サポートしていくことが大切です。きちんと周囲を見て、他の人が何を考えているのか理解し、サッと気を配れる人は健康運動実践指導者への適性が高いでしょう。

『 コミュニケーション能力が高い 』

あまり兼ね備えていない

健康運動実践指導者は、仕事で様々な人と接していくことになります。利用者と質の高いコミニュケーションをとれば、相手の状態を把握しやすくなり、より適切な対応がとれるようになるでしょう。コミュニケーション能力は、現場で共に働く保健医療の関係者と連携する時にも必要になります。健康運動実践指導者として働く上で、コミュニケーション能力は大切なスキルの一つです。

『 責任感がある 』

兼ね備えていない

健康運動実践指導者は、利用する人の健康づくりのために行う運動を指導する専門家です。利用者の健康や生活などに影響を与えることになるので、正しい運動方法や知識を伝えることが大切です。真面目で責任感がある人に、健康運動実践指導者は向いているでしょう。

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健康運動実践指導者は、人々の健康づくりを支える指導をする仕事です。

健康に関する豊富な知識をもとに運動プログラムや指導計画を立てる能力と共に、自ら見本を示せる実技能力や集団に対する運動指導技術が求められます。

健康向上に役立つ運動や体操をしっかり身体で覚えた上で手本を披露し、適切に伝授するには、並々ならぬ努力や向上心が必要です。

高齢者のフレイル予防、生活習慣病予防といった一人一人の対象者のニーズに合わせた運動方法を丁寧に指導できるように、多様な工夫を凝らした運動プログラムを用意して指導を続けることが求められます。

健康運動実践指導者として働く場合は、厚生労働省所管の団体である公益財団法人 健康・体力づくり事業財団が実施するトレーナー関連資格の試験に合格しなければなりません。

受験資格を得るには、健康運動実践指導者養成講習会の受講を修了するか、健康運動実践指導者養成校の養成講座を修了する必要があります。

なお、養成講習会の受講資格があるのは、学校教育や保健教育に関する有資格者や、運動指導に3年以上従事した経験を持つ限られた人のみです。

資格や経験のない人が受験資格を得たい場合は、通信講座や通学講座を利用して、健康運動実践指導者の養成校の養成講座を受講するとよいでしょう。

健康運動実践指導者の給料に関して複数の調査をまとめると、平均の年収は350万〜400万円ぐらいです。

初任給は、月収で17万～22万円程度で、健康運動実践指導者の資格と併せて、理学療法士や介護福祉士などの資格を持っている場合は、さらに給与アップが望めます。

また、顧客対応や人材育成といった運動指導以外の責任のある業務も任される場合も、給与が高くなる傾向がみられます。

健康運動実践指導者が、フィットネスクラブでパーソナルトレーナーや運動指導員として活動する場合は、月給制ではなく、時給制が導入されている職場も多いです。

時給の平均は、およそ1000円～1600円前後です。

健康運動実践指導者が活躍できる現場としては、フィットネスクラブ、スポーツクラブ、スイミングスクールといったスポーツ施設が挙げられます。

スポーツ施設における官民連携の推進が進んでいる時代、民間の施設のみならず、安定性の高い公共のスポーツ施設でのニーズも高まってきました。

また、医療機関や介護福祉施設で働く健康運動実践指導者もいます。

高齢化が進むなかで、フレイル予防のプログラムに力を入れている介護施設も多くなっているため、介護業界での需要が高まる傾向が認められます。

医療や介護業界への転職を目指す場合は、医療や介護関係の資格を持っていると有利です。