あなたの診断結果
平均より少し高い
あなたのストレス耐性スコアは66で、平均より少し高いと言えます。ストレス耐性を向上させるためには、日常生活でのストレス管理やリラックス技術を積極的に取り入れることが重要です。また、ストレスを軽減するための趣味や興味を持ち、自分の時間を大切にすることも効果的です。会社で働くということは大なり小なりストレスに晒されることになります。無理しすぎると身体を壊すため、ストレス耐性が低い人はストレスの低い職業や職場を選ぶことも大切な考え方です。ストレス耐性が高い人はそれだけで多くの仕事に対応できる可能性がありますので、それを強みとして就活や転職でアピールするのも手です。
